24H · 专业力量训练空间

钢铁意志
从这里锻造

科学训练 × 资深教练 × 社群氛围,让每一次挥汗都算数。

教练团队

每一位教练都持有国际认证资质,平均执教 8 年以上。

教练 陈铁山

前国家队体能教练,NSCA-CPT 认证,10 年执教经验,擅长力量举与功能性训练。

陈铁山

力量举功能性训练
教练 林诗涵

ACE 认证私教,女子塑形专家,7 年经验,帮助 500+ 会员完成体型蜕变。

林诗涵

女子塑形普拉提
教练 赵启东

职业泰拳背景,Boxing Fit 教官,8 年搏击教学经验,课程燃脂效率极高。

赵启东

搏击燃脂HIIT
教练 何雨晴

运动营养师 + 体态矫正专家,6 年经验,专注减脂与体态康复训练。

何雨晴

减脂塑形体态矫正

每周课程表

点击星期切换,选择适合你的训练时段。

会员成果

数字不会说谎,每一公斤都是汗水的证明。

0kg

会员减重总公斤数

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累计服务会员

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会员好评率